Queremos compartir algunas ideas para los niños que necesitan mejorar la integración de una de sus extremidades superiores. Os animamos a que echéis un vistazo a las actividades propuestas para niños más pequeños que expusimos en la primera parte de este artículo y que podréis encontrar aquí.
El parque, las piscinas o los clubs deportivos y/o artesanales serán entornos propicios para proponerle actividades bilaterales:
- Anímale a que realice actividades deportivas que requieran dos manos, como andar en bicicleta, nadar, piragüismo o jugar a baloncesto.
- Todos los juegos de pelota son excelentes para lograr una actividad bilateral: lanzar, atrapar, rebotar o apuntar a un objetivo.
- La mayoría de actividades artísticas y artesanales requieren el uso de ambas manos. Que use pegatinas, tijeras, celo y barras de pegamento. Haced cosas usando cajas viejas, hueveras, tapas, papel de embalaje, lana, etc. Pide a tu hijo que desgarre papel o haga bolitas con papel para pegar en un collage.
- Aliéntalo a tocar algún instrumento musical como el piano o la guitarra.
- Volar una cometa implica que use ambas manos para enrollar o soltar cuerda.
En casa puede realizar actividades como las siguientes:
- Los juegos simbólicos de cocinitas y muñecos implican el uso de ambas manos. Deja que tu hijo juegue con un set de té, peluches, muñecas, caja registradora, teléfono, vestir muñecos, kit de herramientas, kit médico, etc.
- Anímale a realizar actividades de cortar con tijeras. Ayúdale a sostener las tijeras con su mano preferida, con el pulgar en la parte superior, y que sostenga él el papel con la otra mano.
- Utilizar juguetes de construcción, como Lego y otros, que implican unir piezas con dos manos.
- Deja que tu hijo sea el encargado de barajar y repartir cartas y/o tarjetas en los juegos de mesa.
- Pintar con los dedos con ambas manos usando crema de afeitar o pintura de dedos.
- Pídele a tu hijo que te ayude a envolver regalos.
Los niños en edad escolar son cada vez más independientes en las tareas de la vida diaria. La mayoría de ellas requieren el uso de ambas manos:
- Anima a tu hijo a vestirse y desnudarse por sí mismo. Esto incluye usar ambas manos para subirse los pantalones y ponerse los calcetines, abrochar los botones, subir y bajar cremalleras.
- Durante el baño, anima a tu hijo a echar el jabón en la esponja y frotarse, o a lavarse el pelo con ambas manos, lavarse las uñas con un cepillo, etc.
- Deja que sea él quien se prepare su merienda y colabore abriendo botellas de bebida, botes de mermelada, retirando la tapa de los yogures, abriendo cajas de cereales, pelando un plátano o una mandarina, untando mantequilla en una tostada, etc.
- Pídele al niño que colabore con algunas tareas de la casa que le requieran el uso de ambas manos como barrer, pasar la aspiradora, poner la ropa sucia en la cesta de lavar, recoger sus juguetes y ponerlos en la caja de juguetes, llevar los platos de la mesa o al fregadero, secar los platos, etc.
